20 nov Inspanningstest ter voorbereiding 2014
Geplaatst op 13:41h
in Uncategorized
Vandaag deed Kris een inspanningstest te Beringen bij Energy Lab onder begeleiding van Wim VH. Doel van de test is om de huidige conditie te evalueren en de powerzones exact te weten.
“Thuisgekomen met een goed gevoel want de basisuithouding is ok. Nu kunnen we aan de weerstand en intensiteit gaan werken op de fiets. Deze zijn inmiddels uitgewerkt en nu kunnen we hiermee aan de slag.”